从广州花都到稻城亚丁旅游全攻略

一、行程概览

本次旅程建议安排7-9天，核心为稻城亚丁景区深度游览。稻城亚丁位于四川省甘孜藏族自治州，被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”。

二、交通方式

1. 大交通方案

• 飞机+汽车：从广州白云机场（毗邻花都）飞往稻城亚丁机场（世界海拔最高民用机场），飞行时间约3小时。抵达后包车或乘坐机场大巴至香格里拉镇（约2小时）。
• 火车+汽车：从广州南站乘高铁至成都（约7小时），转乘旅游大巴或包车经康定、新都桥前往稻城（车程约2天）。

2. 本地交通

亚丁景区内需乘坐观光车，核心区域为徒步游览。建议在香格里拉镇租车或包车前往景区入口。

三、行程规划

Day 1：广州花都-稻城

从广州白云机场直飞稻城亚丁机场，抵达后入住香格里拉镇，适应高原环境，避免剧烈运动。

Day 2：香格里拉镇-亚丁景区（短线）

游览冲古寺、珍珠海，适应海拔，欣赏仙乃日神山倒影。

Day 3：亚丁景区（长线）

前往洛绒牛场、五色海、牛奶海，徒步挑战海拔4700米的高原湖泊。

Day 4：稻城周边

游览红草地、尊胜塔林、傍河乡，感受藏式风情。

Day 5-6：返程或延伸行程

可选择原路返回，或经康定、成都体验川西环线。

四、住宿与餐饮

• 住宿：香格里拉镇酒店选择较多，亚丁村住宿条件简朴但便于游览。
• 餐饮：以藏餐及川菜为主，推荐尝试酥油茶、牦牛肉火锅，需备足干粮进入景区。

五、高原旅行贴士

• 提前一周服用红景天，抵达后避免饮酒洗澡。
• 必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣、氧气瓶、登山杖。
• 景区徒步量力而行，注意防寒及补充水分。

六、预算参考

人均预算约5000-8000元，含机票、住宿、门票及餐饮，旺季（5-10月）价格上浮。

七、注意事项

• 尊重当地藏文化，勿随意拍摄人物及宗教场所。
• 保护环境，自带垃圾下山。
• 出行前关注天气及景区开放公告。